Training update #7 (9 km)
08 april 2024 20:03Laatste dagen heb ik last van mijn keel en heb veel hoest. Dit is niet bevordelijk voor mijn conditie, maar ik heb afgelopen zondag toch een duurloop gedaan van 9km! Het was zonnig en het is goed om te ervaren hoe lopen onder de felle zon voelt: warm en droog. Als a.s. zondag 14 april ook zo mooi weer is, dan moet ik wel daarop voorbereid zijn en een pet dragen.
De training ging verder goed, ik had wel veel dorst aan het eind, maar ik kon wel redelijk volhouden. Tijdens de marathon zal de laatste 2 kilometers nog zwaarder zijn denk ik. Deze week voornamelijk rustig aan doen en proberen het streefbedrag te halen!
