Laat zaterdag maar komen

De Laatste lange training zit er op. Zaterdag met Jos naar de Holterberg gefietst, bult op, bult af. Het was een mooie laatste intervaltraining. Ongeveer 140 km uit en thuis. Daarna helpen klussen bij een vriend die in de verhuizing zit.

Vanavond een uurtje pedeleren voor de soepele benen, nu met maar 1 fietsbroek aan gereden en dat ging goed. Morgen voetbal kijken, woensdag nog zo'n easy ritje.

Voor zaterdag is alles klaar, fiets is oké, de speciale Alzheimerkleding ligt klaar, extra kleding, regenjas, overschoenen. De weersvoorspelling lijkt gunstig, rond de 20graden, nauwelijks kans op regen en een noorderwind, goed voor de terugweg.

De beste training vanaf nu is veel rust nemen en veel eten. 😴  🍽️

Dat komt wel goed.

Ik heb er zin in, laat zaterdag maar komen.